2026年6月23日火曜日
７月１８日（土）１０：００～ 筥松会館にて
福岡市委託事業『フレイル予防の食事』を開催します。
フレイルとは……
年齢とともに心や体の元気が少しずつ弱ってきた状態をいいます。
でも、早めに気づいて食事・運動・人との交流を続けることで
元気な状態に戻ることができます😊
当日は食生活改善推進員協議会のみなさんと
★ひじきの炊き込みご飯
★鶏の黒酢南蛮
★油揚げと青菜の煮びたし
★フルーツ杏仁豆腐
を調理します。もちろん試食のみの参加も大歓迎です。
フレイルは病気ではなく、元気と介護の間の状態です。
早めに気づいて対策することが大切です。
まずは食事からフレイル予防について学んでみませんか？
参加をご希望される方は筥松会館（092-611-8522）まで
もしくはこちらからお申し込みください。
2026年6月9日火曜日
「防災」～非常時でも笑顔になれる簡単ごはん～
６月２０日土曜日 １０時より
筥松会館にて食生活改善推進員協議会による
地域食生活 料理教室を行います。
今回のテーマは「防災」
メニューは
★ポリ袋ごはん
★クリームシチュー
★切り干し大根のツナ和え
★高野豆腐の麻婆豆腐
★キャロット蒸しパン
の予定です😊
持ち物 エプロン・三角巾・マスク
参加費 ２００円
筥松校区にお住まいの方ならどなたでも参加できます。
試食だけでもかまいません。
ぜひ参加してみませんか？
参加ご希望の方は
６月１６日（火）までに筥松会館 TEL:092-611-8522 まで
お申し込みいただくか
以下のフォームよりお申し込みください😊
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